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ミュージックフローヨガ養成について

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ミュージックフローヨガ®とは

音楽のリズムや曲調に完全に合わせて
軸を保ちながらも、伸びやかにしなやかに
ダンスのように動き続けるヨガ​。

これまでに約30万人以上が受講し、

現在、全国約40ヶ所で開講中の

​ヨガプログラムです。

​ミュージックフローヨガ®歴史

2005年、それまでダンスエクササイズを指導していた山本華子が体調を崩した際に訪れたカリフォルニアで、流れるように動くヨガ(フローヨガ)と音楽の融合を思いつき、自身のレッスンやサークルで始動。

その後、2010年にレッスンを開始した代々木公園WIRED CAFE FITにて、注目を浴びるようになり、ラジオやテレビ、新聞、雑誌で取り上げられたことも。

その後、2018年秋より、ミュージックフローヨガはプレコリオプログラム(動きや構成が定められているプログラム)として、スポーツクラブ、ヨガスタジオなどの大型導入や個人インストラクターなど約40ヶ所で開講中。

プレコリオプログラムとは?

プレコリオプログラムとは、考案者が曲やシークエンス(動き)などを定め、それを定期的にインストラクターに配信していくプログラムスタイルのこと。

今やフィットネスプログラムを中心に世界中でプレコリオプログラムが流行っているのは、インストラクターも受講者側も安心できる一定の品質を保てるというメリットがあることです。

養成を卒業して、インプットをアウトプットに変換し、プログラム内容を考え、それを分かりやすい言葉で自信を持って生徒様を導けるようになるには何年もかかります。プレコリオプログラムはそれをより安全により早く​可能にします。

こんな以下の方にオススメです

☑  ダンスや各エクササイズインストラクターの経験がある方
☑  音楽の知識があり、リズムが取れる方
☑  ヨガは好きだが、シークエンスを考えることが苦手な方

☑  自分のヨガレッスン展開に自信がない方

​☑  養成後すぐにレッスンが運べるようになりたい方

☑  他よりも差別化したい方
☑  古来のヨガよりも流れるように動き続けるヨガに興味がある方
☑  主にフィジカルにアプローチしたヨガを習得したい方

Features

養成コース3​つの特徴

​即戦力になる実践的な内容

25年の講師歴で編み出したRFT指導法を元に、指導技術を高める内容は、修了後すぐにレッスンが運べるようになると養成修了生から好評です。

​安心,安全,充実の少人数制

個人個人と向き合い、強みや特徴、改善点を見抜き、​それぞれに合ったフォローバックをしていきます。

​修了後キャリア相談も可能

・集客 ・サークル設立 ・スタジオ設立 ・法人設立 ・出版 ・ブランディングなどの全てにカウンセリング&フォロー可能です。

Movie etc

 Flow 

MFY養成初受講の方は以下の流れとなります 

 

※2021年5月以降のシステムとなります

①申し込み&お振込み
②養成スタート2週間位前に動画を送付 各自練習する

③MFYリラックス スタート

◉内容

全身を緩めほぐすことが目的ののシークエンスで初心者の方におすすめ。​

2つのパートから構成され、前半は主に股関節や背周辺を、後半は全身を更にあらゆる方向からほぐし、ゆるめ、伸ばしていきます。

キーワードは股関節&骨盤&背骨調整、血行促進、コンディショニング

​◉次回日程 

-月曜日コース 

9/6,9/27,10/4,10/18,11/1,11/15

いずれも13:00~17:00

-火曜日コース 

9/14,9/28,10/12,10/26,11/9,11/30

いずれも13:00~17:00

​-土曜日コース 

9/4,9/18,10/2,10/16,10/30,11/13 

いずれも14:00~18:00

◉費用

120,000円(税込132,000円)

※分割はご相談ください

※早割りあり

7/25迄:110,000円(税込121,000円)

8/20迄:115,000円(税込126,500円)

◉時間

全約24時間 4時間×6回

◉内容 

・リラックスリズムの21種類のポーズシークエンス

・ウォームアップ&クールダウンシークエンス

・リズムのとり方

​・RFT指導法について(リズム&フロー&トーン)

・声の出し方

・基本的な身体の使い方

・基本のヨガ哲学

・基本の東洋医学

・心身の健康法

​・メイク法&プロフィール写真撮影

④修了しレッスン開始
​⑤3ヶ月毎にシークエンスをアップデートしていく
1回3,300円(税込) アップデートは動画送信となります
⑥希望であればメンテナンスやパワー(詳細は以下)習得へ進む

MFYメンテナンス

◉内容

凝り固まり、歪みやすい骨盤、股関節、背骨、肩甲骨、肋骨にフォ  ーカスしてストレッチ&ヨガ。立位は太陽礼拝のみ。ボールなどを使ってほぐすパートもあり。

◉費用

54,000円(税込59,400円)

◉時間

全9時間 3時間×3回

MFYパワー

◉内容

全身を鍛えることを目的としたシークエンスでヨガで鍛えたいという中上級者向け。

キーワードは、筋力&体幹&足腰強化、生命パワーUP、体質改善。

◉費用

54,000円(税込59,400円)

​◉時間

全12時間 3時間×4回

Instructor Type
インストラクター種類

MFYベーシックインストラクター

◉リラックス

を習得された方。

MFYマスターインストラクター

◉リラックス

◉メンテ​ or ◉パワー

の2つ以上を習得し、

​一定の基準に合格された方

Notices

 

その他の特記事項

・スポーツクラブ様、ヨガスタジオ様など企業単位での大型導入の場合はシステムや研修料金など応相談とさせていただきます。

・snsで動画を投稿していただけるのは、上記のマスターインストラクター様のみとなります。

​・記事としてアップして頂く場合は®マークを付けて頂ければ可能です。

・修了後、各スタジオ様やサークル、個人開講などでレッスン可能。

・修了後にミュージックフローヨガ以外の名称で音源とシークエンスを使用することは、くれぐれもご

 遠慮ください。

 

About Online

オンライン講座について

上記養成コース手順③の講座内容をzoomでお繋ぎして行います。

細かい動きなどに関しては、マンツーマンでzoomで行い、その後動画を送っていただきチェックを繰り返していきます。​詳細はお問い合わせください。

​Reservation
お申込み&お問い合わせ

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