​パワーフローヨガ養成講座

FIT FLOW YOGA 養成コース

◆どんな時代でも必要とされるために・・・◆

25年前、私がフィットネスインストラクターを始めた頃は

今のように芸能人の方やモデルの方がインストラクターをするような時代がくるとは夢にも思いませんでした。

 

そんな私がヨガやフィットネス講師として長年活動してきて

特にここ数年のIT化やコロナ問題の中でも

人々に選んでいただけるインストラクターの要素を考えたとき、

次のようにまとまりました。

◎技術力:知識、指導技術、アイデア、構成など

◎体力&精神力:基礎体力、行動力、ポジティブ思考など

◎人間力:誠実、コミュニケーション能力など

​◎容姿&感性:容姿の説得性、ファッション、ライフスタイルなど

◎ビジネス力:発信力、ブランディング力など

 

他の職業よりも遥かに沢山の要素が必要なのがわかります。

残念ながらいくら技術があっても、それだけでは通用しにくい時代になりました。

インスタなどSNSを駆使するにはどうしても容姿や感性が必要になってきます。

逆に、いくら容姿や感性があっても、

​人々が必要とする内容のレッスンでなければ仕事として続けるのは難しくなってきます。

 

まとめていうならば、

 

バランスのいい知識があり、

人々を虜にするレッスンができ、

人間性が安定し、

容姿が磨かれており、

センスがいい!

これが揃えば

きっとこれからの時代もこの仕事で生き残っていけると信じて​私も日々精進をしています。

◆ありそうでない指導法に特化した養成コース◆

ヨガの知識を深める養成コースは沢山あります。

しかし、レッスン構成に加え、

言葉の選び方、インストラクションのタイミング、声質、発音など

自然体でありながら人の心に響くインストラクションの細かいポイントを教えてもらえるところは

意外にも少ないのではないでしょうか?

しかし、

現場(レッスン)で大切なのは、

深すぎる知識よりも

案外、その辺りだったりするのです。

そのため、この講座の目標は、ズバリ、


◎ウォームアップからクールダウンまで、

分かりやすく動きやすく、スムーズに指導できるように修練し、

即戦力となるレッスンが出来るようにすること。


◎知識と技術と人間力を磨き、

ヨガインストラクターを仕事として成り立たせられる技術を身につける

 


です。

そのために

・ヨガ、フィットネス、東洋医学をバランスよく知る
・ウォームアップからクールダウンまでシークエンスを覚える
・等身大+αの発信法

に焦点をあてて、実際に指導に生かせるものだけを凝縮し講座を行います。

修了後はシークエンスを取得できているのですぐにレッスンを持てたり、
オーディションに受かったなどとの声をいただいています。

また修了後は一般社団法人FIT&FLOW YOGA協会認定の修了証を発行いたします。

終了後の縛りはございませんので、各スタジオ様、サークルやオンラインレッスンで​ご活用ください。

​◆こんな方にオススメです◆

 ☑ 古来のヨガよりも流れるように動的に動き続けるヨガに興味がある方
 ☑ 養成を修了したら即レッスンが運べるようになりたい方
 ☑ ヨガインストラクターをしているが、シークエンスを考えることが苦手な方
 ☑ これまでにヨガを習ってきたので今度は学んでみたい方

 ☑ 人々を虜にする指導法を学びたい方

 ☑ どんな時代でも選ばれるインストラクターになりたい方

またご参加条件として

 ☑ 体力に自信がある方

 ☑ 自宅でシークエンスを覚えてくる課題をやる余裕のある方

 ☑ 安易に欠席しない方

​でお願いしております。

​◆FIT FLOW YOGAとは?◆

ヨガ、フィットネス、東洋の考えをもとに

ウォームアップ、クールダウン、太陽礼拝A&Bの他に、約25個のポーズから構成されており、

軸や足腰を安定させながらも、しなやかに伸びやかに動き続けるヨガで、

心身に翼が生えたように自分の可能性を広げていくヨガです。

【身体の効果】

​・筋力UP ・柔軟性UP ・心肺機能UP ・基礎代謝UP ・免疫力UP ・体幹力UPなど

【心の効果】

・前向きになる ・リフレッシュ ・リラックス 

◆FIT FLOW YOGA動画◆

・概ねこのような流れのシークエンスとなります。

​・軽減(負荷を軽くすること)方法もシェアします。

・ヨガは音楽には合わせません。

・早送りをした動画のため、実際には速いテンポではありません。

◆養成コース詳細◆
【パワーフローヨガ実技コース】

◎日程

2020年

10/26 , 11/2 , 11/16 , 11/30 , 12/14 
全て月曜日13~16時
(全5回15時間)※場合により追加補講もあり

​その他自宅練習

◎参加費

120,000円(税込132,000円)
☆スタジオレッスン5回チケット付き
※分割可能 ご相談ください

◎内容

-パワーフローヨガシークエンス 
‐インストラクション法 
-ウォームアップ&クールダウンシークエンス 

-ポーズアライメント 

-身体の使い方 
-等身大の発信法 
-ミニセルフメイク講座&プロフィール用写真撮影 

◎担当

HANA&YUJI

◎対象

・インストラクターを目指している方
・既にインストラクターをしているが、更にレッスンの幅を広げたい方
・レッスンのマンネリを脱したい方

 

【パワーフローヨガ座学コース】
~オンライン可能講座~

◎日程

2020年
11/5 , 11/19 , 11/26 , 12/10 , 12/17
全て10〜13時

(全5回15時間)
 

◎参加費

75,000円(税込82,500円)
☆スタジオレッスン5回チケット付き
※分割可能 ご相談ください

◎内容

‐ヨガ

・基本のヨガ哲学 

・呼吸法 

‐フィットネス

・基本の解剖学 

・基本の内臓機能について 

・代謝や自律神経について 

・セルフケアについて 

‐東洋医学

・基本の東洋医学概論 

・ツボや関連区について 

-心理学

​・指導者として知っておくべき心理学 /MAI

◎その他

zoomでの講座となります。

◎担当

​HANA&YUJI&MAI

◎対象​

・ヨガを長年やってきたので、一度学んでみたい方

​・心身の健康知識を学びたい方

★両コースをご希望の方は185,000円(税込203,500円)となります。(分割あり)

★早割りあり。9月末までにお振込み:各コース10%OFFとなります。
※やむを得ず欠席された場合は、来期の養成コースにご参加いただくか、

補講(補講代5000円)を受講してください。
 

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